Lindas desculpa pelo sumiço aqui!!
Não tenho muitas novidades, final de semestre na facul e uma loucura mas eu acho que vou passar em tudo.
Quanto ao meu peso bem eu cheguei aos 50 mas adivinha eu arruinei tudo!!!!comi feito uma louca doente e porca é engordei tudo, agora estou com 58 de novo é triste arrazada é desapontada comigo mesma por ser tão fraca.
Tive uma crise de ansiedade o medico me falo que pode ser meus hormonios, eu tomo o anticocpcional siguido pra não mestruar então parece que estou de TPM constantimente!!!
Mas vou voltar as minhas dietas e passar fome denovo!!!
Vou passar minhas ferias com a minha mae, o pior que ela faz eu fazer todas as minhas refeiçoes"normais", mas estou na esperança de tapiar ela é conseguir ficar sem comer!!!
bjus!!depois eu volto pra visitar vocês!!!
sei que não consigo sem você.
quarta-feira, 8 de dezembro de 2010
sábado, 20 de novembro de 2010
Briga
Eu e meu namo brigamos(de novo), hoje cedo ele levanto primeiro que eu e abriu a porta da frente daqui de casa, o resultado e que eu moro em uma kitnet e é muito pequena, entao quando ele abriu a porta o sol veio direto no meu rosto e eu odeio que abre a porta quando estou deitada, nao vi a hora que eu gritei e berrei pra ele fechar a porta, ele fico besta porque eu fiquei com tanta raiva disso, ele so falo uns palavrao e foi embora e so falo ate mais, eu estava com tanta raiva na hora que nem pedi desculpa nem nada.
Esse humor meu e foda!por causa de uma porta eu do o maior barraco!!
ontem ele trouxe pizza(da pra acreditar!), ta bom pra na fazer feio finji que comi e joguei fora mas refri que nem era diete eu tomei!
Na foto uma deusa linda olha que barriga da pra ver ossos que eu acho lindo.
MERDA COMO EU SOU DESCONTROLADA COM COMIDA!!
Entrei no desafio vo fazer de tudo pra chegar aos 50 mas a balança ta de mal comigo nao quer baixar de jeito nenhum.
bjus e forças!!!
sexta-feira, 19 de novembro de 2010
Final de semana!
Oi minhas lindas!!!!vo trabalhar todo o final de semana denovo, vou ser fiscal do vestibular.Ate que eu gosto de trabalhar de fiscal e uma grana extra e comu bem menos!
Hoje almocei normal: feijao e salada.
bjus e forças
Hoje almocei normal: feijao e salada.
bjus e forças
terça-feira, 16 de novembro de 2010
sábado, 13 de novembro de 2010
Esse meu humor!!!
Hoje acordei pessima!!!sabe aquele dia que eu deveria ter ficado na cama pois e é hoje.O pior e que nao aconteceu nada pra eu ficar assim!!estou triste por causa da minha vida de cão.Nunca muda! e olha que eu luto pra nao deixar a tristeza tomar conta de mim, to sempre ocupando meu tempo tenho dois trabalhos, estudo demanha, sempre tento trabalhar de fiscal final de semana tambem mas ela a maldita tristeza e a decepçao sempre anda atraz de mim.Parece que tem aquela nuvem negra na minha cabeça, e fda e eu nao consigo reagir!!!nada faz sentido, Desde que me lembro estou cançada de viver, sabe aquela coisa nao ter motivo pra continuar!e isso q eu sinto.E sabe o q e pior eu nao sou mais adolescente tenho 24 anos ja era pra isso ter passado.
A fase que me senti melhor foi quando a ana estava junto de mim, com o corpo de 48kl, me sentia gorda mas me sentia leve e com a intuiçao que todo esse sofrimento e esse cançasso iria passar.
desculpa!!!mas eu nao tenho outro lugar e ninguem pra eu desabafar.
continuo de nf e me sentido bem!!mas acho q vo ter q comer alguma coisinha tipo um tomate.
bjus e forças
A fase que me senti melhor foi quando a ana estava junto de mim, com o corpo de 48kl, me sentia gorda mas me sentia leve e com a intuiçao que todo esse sofrimento e esse cançasso iria passar.
desculpa!!!mas eu nao tenho outro lugar e ninguem pra eu desabafar.
continuo de nf e me sentido bem!!mas acho q vo ter q comer alguma coisinha tipo um tomate.
bjus e forças
sexta-feira, 12 de novembro de 2010
Determinaçao
Estou bem animada com a minha vida e com a dieta.
Graças a Deus chegou o final de semana a pesar que vo trabalhar de fiscal no final de semana!mas na segunda quero tomar meu lax e dar uma purificada no meu corpo!
A partir de semana que vem vo fazer um lf pq nao posso ficar fazendo nf durante a semana pq trabalho e estudo, mas quero fazer um lf de no maximo 200cal, so comer umas maças que da bastante energia, comer melancia e alface.
bjus minhas lindas e forças!!!
Obrigado por todo apoio.
Hoje estava de nf mas tomei coca 0 pq fiquei meio tonta.
bjus
quarta-feira, 10 de novembro de 2010
Voltei ao normal!!!
Oi minhas lindas!!desculpa pelos posts anteriores eu estava passando por uma fase dificil!!
Mas agora voltei ao nornal ja emagreci 2 kl agora estou com 58 de novo!
Estou determinada a ter o meu controle de novo!!
Semana q vem quero fazer um lf bem pouco calorico!!
Hoje eu comi:
Uma maça!
nao vou comer mais nada hoje!
AS fotos ai uma modelo a se seguir e outra modelo que nao quero ser de forma alguma!!
Forças minhas lindas atarde eu volto pra visitar os blogs de vc!!!
sábado, 6 de novembro de 2010
Desgraça pouca e bobagem!!
Hoje eu descuti com o meu namo!to fazendo nf desde ontem, ai meu namo percebeu q eu nao comi nada hoje, ele encheu meu saco falando q nao queria uma namorada que pesa 44 kls, disse que eu fico horrorosa magra!que eu estou bem assim, eu nao aguentei chamei ele de mentiroso que era um falso!ele fico com muita raiva!e disse que nao sabia pq me amava tanto que sempre so dei trabalho!falei pra ele ir embora que eu nao precisava dele pra nada!!ele disse que so queria uma pessoa normal e eu disse q so queria ter um corpo perfeito!!!!Ele falo que nao sabia o q fazer comigo, disse pra me deixar em paz!!ele me abraço e disse que tem medo de me peder por causa a ana!!!
Ele e um idiota esta comigo desde que eu tinha 16 anos e nao sabe ainda que eu nao consigo comer e nao me sentir culpada nojenta.Queria poder me trancar, e tomar uns 10 lax e ficar sem comer ate chegar o meu peso ideal!!!to com raiva dele, com raiva de mim por nao ter me controlado e ter comido!!!
To esperando essa fase ruim passar e a ana voltar pra mim!
Faz tempo q nao faço nf de mais de 2 dias e prometi pra minha mamae e meu namo que nunca mais iria fazer, mas e tao dificil comer moderadamente eu sempre me descontrolo que como demais e so porcarias eu lembro dos meus nfs que eu fazia eu adorava aquela tontura no corpo aquele ar de superior pq consegui controlar a comida, ninguem entende como e bom ter o controle!!!
mas vou ter que pensar como vou fazer a ana voltar pra mim!!!
bjus meninas!!!
desculpa denovo por um post enorme e chato!!!!
Forças minhas lindas!!!
Ele e um idiota esta comigo desde que eu tinha 16 anos e nao sabe ainda que eu nao consigo comer e nao me sentir culpada nojenta.Queria poder me trancar, e tomar uns 10 lax e ficar sem comer ate chegar o meu peso ideal!!!to com raiva dele, com raiva de mim por nao ter me controlado e ter comido!!!
To esperando essa fase ruim passar e a ana voltar pra mim!
Faz tempo q nao faço nf de mais de 2 dias e prometi pra minha mamae e meu namo que nunca mais iria fazer, mas e tao dificil comer moderadamente eu sempre me descontrolo que como demais e so porcarias eu lembro dos meus nfs que eu fazia eu adorava aquela tontura no corpo aquele ar de superior pq consegui controlar a comida, ninguem entende como e bom ter o controle!!!
mas vou ter que pensar como vou fazer a ana voltar pra mim!!!
bjus meninas!!!
desculpa denovo por um post enorme e chato!!!!
Forças minhas lindas!!!
sexta-feira, 5 de novembro de 2010
Engordei!!!!!!!!!!
Claro que depois de tanta comida tinha que engordar ne!!!!estou com 59 kl engordei em uma semana 4 kl!!!!Ja chorei horrores!!e fiz uma coisa que eu nao fazia a anos me cortei!!!na verdade nao foi um corte pq sei que deixa cicatriz(ja tenho um monte!) enfiei uma agulha no meu pé pra aprender a me controlar e esquecer a dor que e ser gorda e descontrolada!!!!
Estou me odiando!!!sou realmente uma descontrolada, gorda, porca que comi tudo que ve!!!
Preciso do meu controle!!!Preciso da ana mais que nunca!!!!Nao consigo ver meu quilos subindo na balança e nao ficar desesperada!!!!
Desculpem por ser tao fraca!!!!!
Estou me odiando!!!sou realmente uma descontrolada, gorda, porca que comi tudo que ve!!!
Preciso do meu controle!!!Preciso da ana mais que nunca!!!!Nao consigo ver meu quilos subindo na balança e nao ficar desesperada!!!!
Desculpem por ser tao fraca!!!!!
quarta-feira, 3 de novembro de 2010
Oi minhas lindas!!Ando meia sumida daqui por causa das provas e que nao tenho muita coisa pra falar so lamentar mesmo!!!!
Bem minhas semana passada e o feriadao foi um desastre comi tudo o que via pela frente!!!devo ter fechado s meus dias com 1000 cal no minimo!!isso e muito pra mim pq meu organismo e pessimo!!!
pensei que poderia tomar uns lax final de semana mas vo trabalhar sabado e domingo.Essa vida de pobre e uma merda mesmo!!!!
Quero a ANA DE NOVO!!!!
nao consigo viver assim gorda!!!gordura pra mim e =tristesa!!!!
Preciso do meu controle, final de simestre ta foda tenho q estudar, mas a unica coisa que eu consigo fazer e comer tudo feito um porco!
bjus minhas lindas e desculpa a baixaria!
terça-feira, 26 de outubro de 2010
Gorda!!!
Me sinto tao gorda e o pior nao e q estou so me sentindo gorda estou gorda mesmo!!!!quando tudo isso vai acabar?quando vou chegar onde eu quero?
Nao me lembro mais a ultima vez que subi em uma balança sem me sentir a pior pessoa da face da terra!e o pior que acho q sou sim a pior pessoa que nem consegui ficar sem comer!!!
Hoje simplismente comi um pote de palmito +duas salsichas+1 tomate+uma fatia de queijo+um cachorro quente com maionese. Tenho motivo de me sentir a pior pessoa do mundo!!!e nao vou miar como castigo pra mim, pra aprender se comer engorda!!quem sabe amanha quando eu subi na balança e potero marcar mais kls eu crio vergonha na cara!!!
Nao posso tomar lax pq estudo de manha, trabalho atarde ate as 10 da noite, mas no final de semana eu vo tomar uns 6 pra tirar toda sujeira com muito cha branco e suco de folhas!!!
bjus espero q vcs estejam melhores que eu!!!
bjs e forças!!
(acho q vo ficar um tempo sem aparecer pois tenho q estudar! )
segunda-feira, 25 de outubro de 2010
SAUDADES!!!
Saudades de vcs minhas flores e forças!
Bom conversei com meu namorado ele disse que tomo so uma cerveja, mas tudo bem! eu nao me importo dele sair, pq eu tambem gosto de sair sozinha.
Eu realmente estava de TPM(tensao pre mestrual), só foi eu mestruar que passo toda a minha raiva!
Bebi de novo esse final de semana, tomei 12 latinhas de cerveja!bebi na sexta, passei muito mal!!tenho gastrite igual a maioria das anas(pq ficamos muito tempo sem comer) entao passei muito mal, vomitei da meia noite ate as seis horas na manha seguite!!passei a noite no vaso(o pior que foi sem forçar), agora decidi vou ficar sem beber ate o ano novo! a bebida me incha e o pior engorda muito!!!
Claro que engordei!!estou com 57!! e muito triste!!Acho que pq estou parada, nao estou fazendo nenhum exercicio fisico, eu fazia muay thai só que academia fecho, enta vo começar a fazer academia mesmo : andar de esteira, bicicleta... mas so na segunda pq to sem grana!
bjus minhas lindas!!!!
quinta-feira, 21 de outubro de 2010
Estou muito ansiosa meu namorado nao me liga desde ontem as 6 horas(ele me liga umas 6 vezes no dia).Ele estuda na mesma facul q eu, essa semana estamos sem aula por causa de um congreço na facul intera, entao estou de folga do trabalho tambem por q sou estagiaria e eles tem que me liberar.Passei o dia todo sem fazer nada, fui no cinema e o unico filme q eu ainda nao tinha visto era REC os possuidos(muito ruim)
liguei pra ele antes de entrar e ele nao atendeu, mandei uma sms falando q eu estava indo pro cinema e ele nada.
liguei pra ele antes de entrar e ele nao atendeu, mandei uma sms falando q eu estava indo pro cinema e ele nada.
Ele acabo de me ligar dizendo que tomo umas ontem!!!pode uma coisa dessa ele fala q vai visitara a mae e enche a cara!!!
Acho que to de tpm nao tem logica to com tanta raiva dele, da minha irma de todos!!!!principalmente de mim pq comi um pacote intero de batata ruffles que deve ter umas 1000 cal, e minha irma ta aqui nem tem comu mia!!!vo ficar com toda essa comida dentro de mim!!!
desculpa esse post enorme e sem logica!
bjus e forças
quarta-feira, 20 de outubro de 2010
FELIZ
Dois dias de NF e adivinha!!!!55 kl!!!hoje sai com a minha irma depois do trabalho, fomos comprar um tenis pq decidi fazer academia, passei em frente uma balança resolvi subir e emagreci!!!!!!!e tao bom emagrecer!!!!
bjus!!!quero agradecer a vcs meninas por toda força que vcs me passam!!amanha eu volto e olho no blog de vcs!!
RUMO AOS 50
terça-feira, 19 de outubro de 2010
Oi lindas!!!
domingo, 17 de outubro de 2010
Estou bem!!!!
Nao aconteceu nada d+, eu que sou exagerada!!as vezes me da essas crises mesmo, mas ja passo!!!
Amanha segunda!!!vamos que vamos!!!beb tanta cerveja esse final de semana que devo ter engordado uns 2 kl.Vo correr atraz do prejuiso essa semana!!!lf de 200 cal.
bjus e forças
Amanha segunda!!!vamos que vamos!!!beb tanta cerveja esse final de semana que devo ter engordado uns 2 kl.Vo correr atraz do prejuiso essa semana!!!lf de 200 cal.
bjus e forças
quinta-feira, 14 de outubro de 2010
quarta-feira, 13 de outubro de 2010
Oi minhas lindas saudades desse canto!!bem meu feriado foi triste em relaçao a alimentaçao!meu namo pegando no meu pe o tempo todo, mas o estranho e que eu to gorda mesmo nao e coisa da minha cabeça e mesmo assim ele pega no meu pé locura ne!eles dizem que nao precisamos emagrecer mais tenho certeza que eles olham para todas as magras que passa na frente dele!
Me obriga a fazer todas as refeiçoes!!
Mas bola pra frente! voltar a ativa!!!amanha vo ve se eu faço um nf de 200 cal se possivel menos cal.
bjus minhas lindas anoite eu passo no blog de vcs!!!
sexta-feira, 8 de outubro de 2010
Desastre!!!
OI minhas lindas magras hoje foi triste minha mae veio almoçar comigo e com a minha irma.Ta eu estava ate conformada de ter que comer no almoço!!!mas o problema e que ela fico pra jantar tambem!!!No almoço coloquei bastante folha!!salada uma colher de arroz integral e uma de feijao nao ia colocar carne e nem soja mas ai minha mae começou com o discurso q eu preciso comer carne!!!tive q colocar um pouco de soja, ela so aceitou levantar da mesa depois que eu tivesse limpado o prato, me senti tao nojenta por estar engordando com coisas que nem gosto tanto!depois fui trabalhar nos despedimos ne! cheguei aqui em casa e minha mae aqui!!ai ela pergunto onde iamos jantar?fomos em um restaurante aqui perto e adivinha o prato que ela escolheu pra todo mundo!!arroz com carne de sol(q e pura gurdura) tive que comer, ta bom voltamos e ela nada de ir embora depis de 30 minutos ela resolveu i, o bom foi q ela levo minha irma junto!!
Miei feito uma desesperada mas tenho certeza q tem comida dentro dessa barriga nojenta minha, e meu namo vem pra ca e eu nao posso nem tomar lax pq todos fica me vigiando, pq todos sabem da Ana...e sabem q nao tem cura!
Mas a vida e minha tenho 24 anos faço facul publica trabalho em dois empregos, ninguem me da um centavo!!!
Amanha me peso!!
vo ficar ate quarta sem postar pq vo viajar com o namo.
bjus e otimo feriado pra todas!!!
Forças sempre!!
Miei feito uma desesperada mas tenho certeza q tem comida dentro dessa barriga nojenta minha, e meu namo vem pra ca e eu nao posso nem tomar lax pq todos fica me vigiando, pq todos sabem da Ana...e sabem q nao tem cura!
Mas a vida e minha tenho 24 anos faço facul publica trabalho em dois empregos, ninguem me da um centavo!!!
Amanha me peso!!
vo ficar ate quarta sem postar pq vo viajar com o namo.
bjus e otimo feriado pra todas!!!
Forças sempre!!
quinta-feira, 7 de outubro de 2010
Minha mae
quarta-feira, 6 de outubro de 2010
Sinto muito
Lindas andei lendo que uma di nos morreu!!Sinto muito, quando morre uma de nos todas nos ficamos com medo!mas temos que nos controlar!
Com duas internaçoes sei bem o que estar a beira da morte estar disnutrida e tão farca que nem conseguia andar!!!mas tive q reagir e pensar o que vale todos esses ossos lindos e minha mae morrendo junto de mim?tomei a decisao tomava soro(que engorda muito)comi tudo q me mandavam e mais um pouco!!!
Mas aprendi que temos que ter o controle pra ficar sem comida mas tambem temos que ter o controle para comer aquilo que o organismo precisa!!!e simples nao precisa comer demais basta comer uma salada no dia, comer soja ou carne uma vez por seman, comer arroz ou feijao uma colher q seja uma vez por semana, comer frutas que da energia para o nosso corpo!!!pra ficar de pé!!
Nao podemos impougar demais e achar q nao precisamos comer!!!precisamos sim mas pouco pelo amor de Deus!preciso achar esse equilibrio de comer mas comer pouco!
O pior e que nao consigo!!Por isso faço Nf so de emergencia e pra mi punir de ter comido d+.
bjus minhas lindas!!
Espero q tenha ajudado!!
mas sinto muito!!!
Com duas internaçoes sei bem o que estar a beira da morte estar disnutrida e tão farca que nem conseguia andar!!!mas tive q reagir e pensar o que vale todos esses ossos lindos e minha mae morrendo junto de mim?tomei a decisao tomava soro(que engorda muito)comi tudo q me mandavam e mais um pouco!!!
Mas aprendi que temos que ter o controle pra ficar sem comida mas tambem temos que ter o controle para comer aquilo que o organismo precisa!!!e simples nao precisa comer demais basta comer uma salada no dia, comer soja ou carne uma vez por seman, comer arroz ou feijao uma colher q seja uma vez por semana, comer frutas que da energia para o nosso corpo!!!pra ficar de pé!!
Nao podemos impougar demais e achar q nao precisamos comer!!!precisamos sim mas pouco pelo amor de Deus!preciso achar esse equilibrio de comer mas comer pouco!
O pior e que nao consigo!!Por isso faço Nf so de emergencia e pra mi punir de ter comido d+.
bjus minhas lindas!!
Espero q tenha ajudado!!
mas sinto muito!!!
terça-feira, 5 de outubro de 2010
OI!!
oi minhas lindas!!!essa semana promete quero perder 3kls ate sabado!!
Obrigado a toda força q vcs estao me dando!!!
Vo começar lf com as meninas!!
Hoje comi:
Cafe, almoço: pão fraces+peito de peru+tomate(loucura!!!!)
Mais nada!!
bjs e muita força e controle pra nos
Obrigado a toda força q vcs estao me dando!!!
Vo começar lf com as meninas!!
Hoje comi:
Cafe, almoço: pão fraces+peito de peru+tomate(loucura!!!!)
Mais nada!!
bjs e muita força e controle pra nos
segunda-feira, 4 de outubro de 2010
azar!!!
Oi minhas lindas!!hoje matei serviço pra ir no cinema, mas deu azar entramos ai depois de 30 minutos e nada +30 minutos a moça bonitinha aparece faando q o filme tinha estragado, pode uma coisa dessa mato serviço pra dar uma relaxada em um cinema que eu adoro o filme pifa!!! o filme era Comer rezar e amar to doida pra ver o filme mas nao tenho mais nem um dia pra ir!!!toda vez que faço uma coisa errada não da certo!!!
Hoje eu comi:
Cafe+2 paes de queijo
Almoço:salada de alface+agriao+tomate e uma colher de feijao.
Mais nada!!!
Agora tenho que estabelecer metas!!tenho q pensar em um jeito de perder essa gorura nojenta do meu corpo !!!
Precisava de uma compaia para fazer um NF ou compaia em dieta, se alguem tiver interessada ou tiver uma ideia de uma dieta boa para perder quilos!!!estou com 58 quilos e tenho 1.65 quero chegar no 50.
bjus minhas lindas estou sen tempo tenho qe ir na luta faço muytay dizem que ajuda a emagrecer!!!
bjus e bastante FORÇAS PRA TODAS!!!!
Hoje eu comi:
Cafe+2 paes de queijo
Almoço:salada de alface+agriao+tomate e uma colher de feijao.
Mais nada!!!
Agora tenho que estabelecer metas!!tenho q pensar em um jeito de perder essa gorura nojenta do meu corpo !!!
Precisava de uma compaia para fazer um NF ou compaia em dieta, se alguem tiver interessada ou tiver uma ideia de uma dieta boa para perder quilos!!!estou com 58 quilos e tenho 1.65 quero chegar no 50.
bjus minhas lindas estou sen tempo tenho qe ir na luta faço muytay dizem que ajuda a emagrecer!!!
bjus e bastante FORÇAS PRA TODAS!!!!
sábado, 2 de outubro de 2010
NF
Hoje fiz um nf so pra mi castigar pela semana terrivel em relaçao a comida.
Vo falar um pouco mais de mim tenho 24 anos 10 deles com a ana, sempre me senti sozinha pode ate parecer ingratidao com a vida mas nunca to totalmente satisfeita a felissidade sempre passa longe.
Tenho um namorado a 7 anos estamos juntos!
Depois eu falo mais de mim!!!
bjus muita força pra vcs minhas pincesas!!!
sexta-feira, 1 de outubro de 2010
UMA SEMANA JOGADA NO LIXO OU MELHOR NO MEU CORPO!!!
Meus amores espero q a semana de vcs tenha sido melhor q a minha!!!
Perdi a semana inteira cereza q nao emareci nem 1 grama eu conheço meu corpo nem preciso pesar!!!
Minha mae hoje me ligo perguntando se eu tinha voltado pra ANA, claro q neguei disse q tava comendo bem saudavel, e o pior e q e verdade nao consigo me controlar q droga quero a ana de volta todos os dias!!!
Nao adianta o controle um dia e no outro eloquecer e comer de tudo.
Quem tem T.A sabe q nao tem cura e impossivel vc comer e nao se sentir uma porca cheia de banha, sentir q esta suja!!!
Hoje eu comi horrores!!!cafe com duas bolachas de sal+almoço=Salada+um garfo de macarrao(isso mesmo a porca aqui comeu macarrao caboidrato puro)+carne de frango+carne de vaca e uma coca 0, Lanche=barra de cereal light+3 salgadinhos FRITOS!!!miei feito uma desesperada tivi q vim embora do trabalho para miar mais na minha casa.
A vontade de me cortar e enorme!!mas v me controlar!!!
Desculpa o post enorme
BJUS MENINAS E MUITA FORÇA!!!OTIMO FINAL DE SEMANA S/COMIDA!!!
quinta-feira, 30 de setembro de 2010
Oi minhas pricesas lindas!!!Hoje estou morrendo de fome!!!
hoje eu ja comi:
Cafe: 200 ml de cafe puro+uma barra de cereal q tem 89 cal
almoço: salada de agriao+1 colher de feijao+um bife pequeno de figado
tarde:uma maça.
Mas to morrendo de fome normalmente adoro esse sensaçao de fome o estomago roendo eu me sinto no poder quando nao como + estou ansiosa + sei q isso nao e motivo de compuçao!!!!
O pior q uma amiga minha q eu adoro vai la pra casa hoje e sempre rola comida e cerveja(adoro cerveja) MAS VOU ME CONTROLAR E NAO COMER FICAR SO NA COCA LIGHT.
bjus e forças pra nos!!!!!
quarta-feira, 29 de setembro de 2010
terça-feira, 28 de setembro de 2010
DESASTRE!!!
Eu realmente sou uma descontrolada!!!Final de semana me controlei comi só salada de alface e uma clara de ovo.
Mas na segunda ONTEM eu elouqueci!!!fui no cinema com um amigo adivinham!!depois simplismente fui no Mc donalds e comi um big tasty q tem 800 cal+uma coca 0,deu vontade de chorar descabelar gritar pra tirarem aquilo de dentro de mim mas ja era tarde eu comi +nao comi as batatas so pra me dar um castigo(adoro batatas de la) e meu amigo nao me deixo ir no banheiro ele sabe do meu TA. cheguei em casa depois de 4 horas e adinha nao tinha mais nada pra mia e nao pude tomar laxante pq pra variar tinha q trabalhar hoje o dia intero.
Mas bola pra frente com Ana ajudando vo consegui perder esses malditos 8 kg o quanto antes!!!
espero q pra vcs final de semana tenha sido melhor.
bjus e forças
Mas na segunda ONTEM eu elouqueci!!!fui no cinema com um amigo adivinham!!depois simplismente fui no Mc donalds e comi um big tasty q tem 800 cal+uma coca 0,deu vontade de chorar descabelar gritar pra tirarem aquilo de dentro de mim mas ja era tarde eu comi +nao comi as batatas so pra me dar um castigo(adoro batatas de la) e meu amigo nao me deixo ir no banheiro ele sabe do meu TA. cheguei em casa depois de 4 horas e adinha nao tinha mais nada pra mia e nao pude tomar laxante pq pra variar tinha q trabalhar hoje o dia intero.
Mas bola pra frente com Ana ajudando vo consegui perder esses malditos 8 kg o quanto antes!!!
espero q pra vcs final de semana tenha sido melhor.
bjus e forças
sexta-feira, 24 de setembro de 2010
quinta-feira, 23 de setembro de 2010
Nossa como os comentarios de vcs princesas me deixa feliz, parece que me da força para cintinuar!!!
Ontem foi triste eu comi muito!!!!bebi ate cerveja que engorda horrores!!!ai que raiva de mim!!!e nem deu pra mia cheguei em casa as 4 da manha e nem pude tomar uns laxantes que eu tinha q estar na facul as 7 e trabalhei o dia todo to ate postando do meu trabalho.mas bola pra frente!!!
Hoje comi:
Almoço:salada de alface com tomate
Lanche :1 maça
Janta: agua. e nao vo comer mais nada hoje.
Amanham LF de suco de limao sem açucar pra acelerar meu metabolismo.
bjus e força!!!
quarta-feira, 22 de setembro de 2010
Pois é hoje ta dificil!to com fome e uma ansiedade, mas ate agora me controlei comi no cafe:um cafe s/açucar+uma fatia de pao integral, Aumoço: salada de alface.
Mas o problema e que minha chefe intimo agente daqui do departamento i comer uma tal de picanha com ela(ela e muito só) nao teve jeito tive q aceitar, ai nao vai ter como eu nao comer nada ne entao vo tentar me controlar!!!e vo ter que pedi ajuda para MIA.
BJUS!!!!Espero me sair bem na tentaçao de hoje!!!
Deixo uma foto de inspiraçao!!!
Mas o problema e que minha chefe intimo agente daqui do departamento i comer uma tal de picanha com ela(ela e muito só) nao teve jeito tive q aceitar, ai nao vai ter como eu nao comer nada ne entao vo tentar me controlar!!!e vo ter que pedi ajuda para MIA.
BJUS!!!!Espero me sair bem na tentaçao de hoje!!!
Deixo uma foto de inspiraçao!!!
terça-feira, 21 de setembro de 2010
segunda-feira, 20 de setembro de 2010
Ta muito dificil voltar!!!!
Hoje eu almocei:salada + uma colher de feijao+3 pedaços de carne+ uma laranja.
Lanche: 2 maças
Sei que e um exagero!!!!mas estou trabalhando em dois empregos ai nao posso mais passar o dia sem nada, mas vo tentar assim mesmo.
espero q alguem esteja lendo isso, estou me sentindo tao sozinha, parece que estou num buraco e nao concigo sai dele.
bjus e forças!!!
domingo, 19 de setembro de 2010
Breve historia
Bem fiz esse blog a dois anos, na epoca queria voltar com ana eu estava com 52 kg consegui emagrecer mas minha familia me descobriu e me levaram ao medico, entao tive q afastar de novo da ana.
Agora estou com 59 kg, nao aceito mais esse peso, estou triste e gorda cheia de banha!!!!o tomar a decisao denovo de abraçar a ana voltar para os NF maravilhoso.
Espero contar com a ajuda de vcs anas e mias maravilhosas!!!!Preciso de ajuda!!!!
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