final de semana + compulsão

Oi meninas, me comportei bem a semana inteira, no total de 1 mês e uma semana foram -7 kls, agora estou com 58. Acho que estou indo bem pq não faço nenhum tipo de exercício,  mas assim que acabar as minhas aulas pela manhã vou ver se começo a correr, o problema e que eu estou morando em duas cidades ai não compensa pagar academia em nenhum dos lugares.
Vamos a comilança de hoje:
Manhã=uma barra de cereal 60 cal+ uma fatia de melão 26 cal+ uma fatia de queijo minas 58 cal total:144cal
Almoço 1 pedaço de linguiça 260 cal+ 2colheres de chuchu 15 cal + 2 colheres de feijao 40 cal+ tomate 15 cal :330 cal
Atarde= uma colher de leite condensado!  + uma fatia de pão ligth 110 cal
E isso mesmo meu povo comi 540 calorias! E o pior e que o dia não acabo, normalmente eu tenho mais compulsão à noite.  Tomara que dê tudo certo.
Efim amanhã e segunda vamos correr atrás do prejuízo.
Bjus, e controle!

MIA

Oi meninas desculpa pela foto, mas vejo muito pelos blogs que muitas meninas miam . Essa foto são dos meus dentes, fui amiga da mia em todas as minhas convulsões e deu nisso dentes sem esmalte e extremamente amarelos. Não posso falar para nunca miar, mas tem q ter limite.  Uma vez um dentista me disse se eu não tivesse escovado os dentes toda vez que tivesse vomitado os danos seriam menores, é isso aí se miar não escove os dentes. (Nojento né)

Hoje comi: 1 fatia de mamão mais um peito de frango. To queren do fechar o dia nisso. Bjus e controle!

Comida!!!!

Oi, fiz NF quinta, sexta e sábado até as 18:00 hs ai comi melão. Antes eu fazia NF de três dias e não sentia nada, dessa vez fiquei bastante mole ai pra levantar a pressão tomei um suco light e comi um pouco de sal. Mas foi muito difícil! Domingo minha família foi comemorar um aniversário em uma churrascaria e a gorda aqui comeu umas 1500 cal. Triste! Na segunda pra compensar passei o dia na melancia pra desintoxicar. Dessa vez quase tomei um lax, mas segurei as pontas. Bem foi isso! Hoje no café da manha: café preto + uma fatia de pão integral. Almoço: verduras cozidas + file de peito de frango, ai vou comer melão e mamão no jantar.
bjus! força!
Ela é perfeita!

Os primeiros kilos...

Oi meninas, sempre que estamos no começo de alguma dieta perdemos kilos mais facil, por isso e melhor comer um pouco no começo da dieta e depois que perdeu alguns kilos ai que o trem fica feio, passa e passa fome e perde umas gramas.
 Tenho TA desde os meus 14 anos, era muito gorda pesava acima de 80kls é isso mesmo tenho 1,60 então eu era muito gorda, minha mãe me levava em nutricionista e medicos, mas nada adiantava foi aí que descobri a ANA, ela mudo a minha vida de uma maneira muito boa e uma maneira infernal.
Lembro dessa minha ultima recuperação que eu era forcada a comer e chorava me sentindo suja, triste por comer arroz.
Depois eu posto as dicas.
Bjus e muito controle.

Voltei!!!

Oi, sera que ainda existe alguém aqui? Fazem 3 anos que eu não apareço... Meu Deus! minha vida continua...Cheguei a pesar 65 kls! Aí bateu a consciência: não existe comer saudável, eu não consigo comer em pequena quantidade! se eu comer 1000 cal por dia eu viro um bicho de tão gorda! Sera que ninguém entende essa merda, eu sou compulsiva porra! não consigo comer pouco. Quando lembro dos meus 48 kls me dá um desespero, pq esses sacanas fizeram eu comer? pq me internaram? Sera que ninguém percebe que eu sou mais infeliz gorda? que comida as vezes é desnecessária?
É isso ai, voltei e voltei com tudo em duas semanas já estou com 60 já foram 5, agora faltam 10. Dessa vez vai ser mais fácil afinal já estou com 28 anos, trabalho em outra cidade que meu pais moram, só os vejo no final de semana.
  

Ano Novo!!!

Oi minhas lindas, nossa tem muito tempo que não venho aqui, sei que sou uma fraca mais tambem sei que não tem como viver sem a ANA ela faz parte de mim, nunca vou ser feliz gorda com um monte de pelancas pelo corpo. Mais uma promessa de Ano Novo! essa eu vou cumprir, estou com 58 kls, quero chegar aos 52 preciso disso pra me sentir gente de novo!
Um otimo Ano novo pra vcs minhas lindas bonecas magras, que nesse novo ano todos os nossos sonhos se realizem.
bjus!!!

terrivel

Oi minhas lindas guerreiras!!!nao tenho o que escrever só que eu sou uma gorda descontrolada que nao para de comer!!!

Parece que sou mais fraca que eu pensava!!

Oi minhas lindas!!!to tendo passar todos os dias aqui, hoje eu elouqueci!!!o povo do meu trabalho tava comendo bolacha de sal com requeijao normal e adivinha!!! a discontrolada aqui comeu mais comeu muita bolacha!!!nao sei o que deu em mim!!!cade meu maravilhoso controle!!!e sabe o que e pior e que minha chefe troxe hoje cedo umas coisas maravilhosas de goiabada e eu resisti mas cai logo com bolacha de sal e dmais mesmo.
E pedir demais meu controle de volta!!Ana quero vc aqui me ajudando!!!Quero poder usar uma roupa que mostre as pernas e nao essa pelanca toda que eu tenho!!!quero minhas calças largas!!!
bjus minhas lindas!!!espero que estejam melhor que eu!!

Hoje eu comi...

Oi minhas lindas espero que vcs não tenham me abandonado!!!
Hoje eu comi cafe+salada+uma colher de feijao ate agora foi so isso espero terminar o dia com isso!!!força minhas lindas!!

Nao tem jeito!!!

Tentei, mas tentei de verdade, nao adianta sem a ANA nao da.

As pessoas nao entende o que que e vestir uma calça e ela ficar apertada e todas as suas banhas saltarem pra fora.

Cheguei a conclusao que nao consigo sozinha, nao adianta essa coisa de reeducaçao alimentar isso nao funciona pra mim eu sou uma gorda fraca e idiota que acha que consegue se controlar eu nao sou assim, ou eu comu tudo que vejo pela frente ou eu como o minimo pra sobreviver.Sabe o que e pior e que cada coisa que eu coloco pra dentro eu conto as calorias ai parece que quanto mais mais eu coloco pra dentro.

Mas chega quero a ANA de volta censei de ser a gorda que qualquer coisa que comi as pessoas ficam olhando e pessando que eu comu demais.Quero meu controle setir aquela fome terrivel e esperar ela passar tomando agua comendo uma maça, quero me sentir uma vencedora de novo olhando a comida e nao comendo, dessa vez nao tem namorado e nem mae pra me atrapalhar, vo conseguir meu objetivo.

Bem meninas desculpa o sumiço espero que ainda estejao despostas a me ajudar.

Nao tenho tempo pra passar no blog de vc hoje, mas estou de volta e vamos conseguir!!!

Peso de hoje:63 kls(vergonha)

Desculpa!!!

Lindas desculpa pelo sumiço aqui!!
Não tenho muitas novidades, final de semestre na facul e uma loucura mas eu acho que vou passar em tudo.
Quanto ao meu peso bem eu cheguei aos 50 mas adivinha eu arruinei tudo!!!!comi feito uma louca doente e porca é engordei tudo, agora estou com 58 de novo é triste arrazada é desapontada comigo mesma por ser tão fraca.
Tive uma crise de ansiedade o medico me falo que pode ser meus hormonios, eu tomo o anticocpcional siguido pra não mestruar então parece que estou de TPM constantimente!!!
Mas vou voltar as minhas dietas e passar fome denovo!!!
Vou passar minhas ferias com a minha mae, o pior que ela faz eu fazer todas as minhas refeiçoes"normais", mas estou na esperança de tapiar ela é conseguir ficar sem comer!!!
bjus!!depois eu volto pra visitar vocês!!!
sei que não consigo sem você.

Briga

Eu e meu namo brigamos(de novo), hoje cedo ele levanto primeiro que eu e abriu a porta da frente daqui de casa, o resultado e que eu moro em uma kitnet e é muito pequena, entao quando ele abriu a porta o sol veio direto no meu rosto e eu odeio que abre a porta quando estou deitada, nao vi a hora que eu gritei e berrei pra ele fechar a porta, ele fico besta porque eu fiquei com tanta raiva disso, ele so falo uns palavrao e foi embora e so falo ate mais, eu estava com tanta raiva na hora que nem pedi desculpa nem nada.

Esse humor meu e foda!por causa de uma porta eu do o maior barraco!!

ontem ele trouxe pizza(da pra acreditar!), ta bom pra na fazer feio finji que comi e joguei fora mas refri que nem era diete eu tomei!

Na foto uma deusa linda olha que barriga da pra ver ossos que eu acho lindo.

MERDA COMO EU SOU DESCONTROLADA COM COMIDA!!

Entrei no desafio vo fazer de tudo pra chegar aos 50 mas a balança ta de mal comigo nao quer baixar de jeito nenhum.

bjus e forças!!!

Final de semana!

Oi minhas lindas!!!!vo trabalhar todo o final de semana denovo, vou ser fiscal do vestibular.Ate que eu gosto de trabalhar de fiscal e uma grana extra e comu bem menos!
Hoje almocei normal: feijao e salada.
bjus e forças

OI

Oi minhas linda!!!!estou bem melhor!!

Hoje eu comi: 3 maças!

e isso minhas lindas!!!

bjus pra todas!

Esse meu humor!!!

Hoje acordei pessima!!!sabe aquele dia que eu deveria ter ficado na cama pois e é hoje.O pior e que nao aconteceu nada pra eu ficar assim!!estou triste por causa da minha vida de cão.Nunca muda! e olha que eu luto pra nao deixar a tristeza tomar conta de mim, to sempre ocupando meu tempo tenho dois trabalhos, estudo demanha, sempre tento trabalhar de fiscal final de semana tambem mas ela a maldita tristeza e a decepçao sempre anda atraz de mim.Parece que tem aquela nuvem negra na minha cabeça, e fda e eu nao consigo reagir!!!nada faz sentido, Desde que me lembro estou cançada de viver, sabe aquela coisa nao ter motivo pra continuar!e isso q eu sinto.E sabe o q e pior eu nao sou mais adolescente tenho 24 anos ja era pra isso ter passado.
A fase que me senti melhor foi quando a ana estava junto de mim, com o corpo de 48kl, me sentia gorda mas me sentia leve e com a intuiçao que todo esse sofrimento e esse cançasso iria passar.
desculpa!!!mas eu nao tenho outro lugar e ninguem pra eu desabafar.
continuo de nf e me sentido bem!!mas acho q vo ter q comer alguma coisinha tipo um tomate.
bjus e forças

Determinaçao

Oi minhas lindas borboletas.

Estou bem animada com a minha vida e com a dieta.

Graças a Deus chegou o final de semana a pesar que vo trabalhar de fiscal no final de semana!mas na segunda quero tomar meu lax e dar uma purificada no meu corpo!

A partir de semana que vem vo fazer um lf pq nao posso ficar fazendo nf durante a semana pq trabalho e estudo, mas quero fazer um lf de no maximo 200cal, so comer umas maças que da bastante energia, comer melancia e alface.

bjus minhas lindas e forças!!!

Obrigado por todo apoio.

Hoje estava de nf mas tomei coca 0 pq fiquei meio tonta.

bjus

Voltei ao normal!!!

Oi minhas lindas!!desculpa pelos posts anteriores eu estava passando por uma fase dificil!!
Mas agora voltei ao nornal ja emagreci 2 kl agora estou com 58 de novo!
Estou determinada a ter o meu controle de novo!!
Semana q vem quero fazer um lf bem pouco calorico!!
Hoje eu comi:
Uma maça!
nao vou comer mais nada hoje!
AS fotos ai uma modelo a se seguir e outra modelo que nao quero ser de forma alguma!!
Forças minhas lindas atarde eu volto pra visitar os blogs de vc!!!

Desgraça pouca e bobagem!!

Hoje eu descuti com o meu namo!to fazendo nf desde ontem, ai meu namo percebeu q eu nao comi nada hoje, ele encheu meu saco falando q nao queria uma namorada que pesa 44 kls, disse que eu fico horrorosa magra!que eu estou bem assim, eu nao aguentei chamei ele de mentiroso que era um falso!ele fico com muita raiva!e disse que nao sabia pq me amava tanto que sempre so dei trabalho!falei pra ele ir embora que eu nao precisava dele pra nada!!ele disse que so queria uma pessoa normal e eu disse q so queria ter um corpo perfeito!!!!Ele falo que nao sabia o q fazer comigo, disse pra me deixar em paz!!ele me abraço e disse que tem medo de me peder por causa a ana!!!
Ele e um idiota esta comigo desde que eu tinha 16 anos e nao sabe ainda que eu nao consigo comer e nao me sentir culpada nojenta.Queria poder me trancar, e tomar uns 10 lax e ficar sem comer ate chegar o meu peso ideal!!!to com raiva dele, com raiva de mim por nao ter me controlado e ter comido!!!
To esperando essa fase ruim passar e a ana voltar pra mim!
Faz tempo q nao faço nf de mais de 2 dias e prometi pra minha mamae e meu namo que nunca mais iria fazer, mas e tao dificil comer moderadamente eu sempre me descontrolo que como demais e so porcarias eu lembro dos meus nfs que eu fazia eu adorava aquela tontura no corpo aquele ar de superior pq consegui controlar a comida, ninguem entende como e bom ter o controle!!!
mas vou ter que pensar como vou fazer a ana voltar pra mim!!!
bjus meninas!!!
desculpa denovo por um post enorme e chato!!!!
Forças minhas lindas!!!

Engordei!!!!!!!!!!

Claro que depois de tanta comida tinha que engordar ne!!!!estou com 59 kl engordei em uma semana 4 kl!!!!Ja chorei horrores!!e fiz uma coisa que eu nao fazia a anos me cortei!!!na verdade nao foi um corte pq sei que deixa cicatriz(ja tenho um monte!) enfiei uma agulha no meu pé pra aprender a me controlar e esquecer a dor que e ser gorda e descontrolada!!!!
Estou me odiando!!!sou realmente uma descontrolada, gorda, porca que comi tudo que ve!!!
Preciso do meu controle!!!Preciso da ana mais que nunca!!!!Nao consigo ver meu quilos subindo na balança e nao ficar desesperada!!!!
Desculpem por ser tao fraca!!!!!

Oi minhas lindas!!Ando meia sumida daqui por causa das provas e que nao tenho muita coisa pra falar so lamentar mesmo!!!!
Bem minhas semana passada e o feriadao foi um desastre comi tudo o que via pela frente!!!devo ter fechado s meus dias com 1000 cal no minimo!!isso e muito pra mim pq meu organismo e pessimo!!!
pensei que poderia tomar uns lax final de semana mas vo trabalhar sabado e domingo.Essa vida de pobre e uma merda mesmo!!!!
Quero a ANA DE NOVO!!!!
nao consigo viver assim gorda!!!gordura pra mim e =tristesa!!!!
Preciso do meu controle, final de simestre ta foda tenho q estudar, mas a unica coisa que eu consigo fazer e comer tudo feito um porco!
bjus minhas lindas e desculpa a baixaria!