Com duas internaçoes sei bem o que estar a beira da morte estar disnutrida e tão farca que nem conseguia andar!!!mas tive q reagir e pensar o que vale todos esses ossos lindos e minha mae morrendo junto de mim?tomei a decisao tomava soro(que engorda muito)comi tudo q me mandavam e mais um pouco!!!
Mas aprendi que temos que ter o controle pra ficar sem comida mas tambem temos que ter o controle para comer aquilo que o organismo precisa!!!e simples nao precisa comer demais basta comer uma salada no dia, comer soja ou carne uma vez por seman, comer arroz ou feijao uma colher q seja uma vez por semana, comer frutas que da energia para o nosso corpo!!!pra ficar de pé!!
Nao podemos impougar demais e achar q nao precisamos comer!!!precisamos sim mas pouco pelo amor de Deus!preciso achar esse equilibrio de comer mas comer pouco!
O pior e que nao consigo!!Por isso faço Nf so de emergencia e pra mi punir de ter comido d+.
bjus minhas lindas!!
Espero q tenha ajudado!!
mas sinto muito!!!
5 comentários:
Querida quem é que morreu ? :x não soube essa..
Uma dia NF não faz mal, temos é conseguir controlar :D
já estou muito melhor, não conseguia controlar hoje dei 3 dentadas na maça, 2 chá de limão e uma fatia de pizza :x bem que não queria a pizza minha mãe obrigou-me :x
beijoo e cuida-se
É verdade que temos que controlar. Só faço NF quando tenho alguma compulsão :x
Bjs e força.
É serio? Quem é que morreu?
Achar o ponto de equilibrio é o mais complicado sempre... Nf é bem mais fácil do que comer pouco.
Beijinho*
(bt3@live.com.pt)
nossa amor , que triste , to curiosa agora pra saber quem foi , por favor me fala , derepente eu posso conhece-la , agora fiquei preocupada .
voce tem toda razão querida , todo ser humano precisa de comida , por mais controlada que voce seja , precisamos de comida .
força amor
Flor o q aconteceu? Dessa não fiquei sabendo? Quem morreu?
*_* É verdade, temos q comer sim, mas comer o q precisa não o que só engorda. Ás vezes perdemos tempo comendo tantas porcarias q deixam as pessoas umas balofas, e esquecemos das coisas saudáveis (saladas, suco de frutas), q tem poucas cal e fazem bem ao nosso organismo.
Se cuida linda. Bjoos.
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