Comida!!!!

Oi, fiz NF quinta, sexta e sábado até as 18:00 hs ai comi melão. Antes eu fazia NF de três dias e não sentia nada, dessa vez fiquei bastante mole ai pra levantar a pressão tomei um suco light e comi um pouco de sal. Mas foi muito difícil! Domingo minha família foi comemorar um aniversário em uma churrascaria e a gorda aqui comeu umas 1500 cal. Triste! Na segunda pra compensar passei o dia na melancia pra desintoxicar. Dessa vez quase tomei um lax, mas segurei as pontas. Bem foi isso! Hoje no café da manha: café preto + uma fatia de pão integral. Almoço: verduras cozidas + file de peito de frango, ai vou comer melão e mamão no jantar.
bjus! força!
Ela é perfeita!