terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Comida!!!!

Oi, fiz NF quinta, sexta e sábado até as 18:00 hs ai comi melão. Antes eu fazia NF de três dias e não sentia nada, dessa vez fiquei bastante mole ai pra levantar a pressão tomei um suco light e comi um pouco de sal. Mas foi muito difícil! Domingo minha família foi comemorar um aniversário em uma churrascaria e a gorda aqui comeu umas 1500 cal. Triste! Na segunda pra compensar passei o dia na melancia pra desintoxicar. Dessa vez quase tomei um lax, mas segurei as pontas. Bem foi isso! Hoje no café da manha: café preto + uma fatia de pão integral. Almoço: verduras cozidas + file de peito de frango, ai vou comer melão e mamão no jantar.
bjus! força!
Ela é perfeita!

3 comentários:

Dana Prince disse...

Nossa, que saudável.. Quero ser assim, comer coisas mais saudáveis e sair das barrinhas de cereais http://ficandomagracomana.blogspot.com/

Andy A. M. disse...

Olha meu beeem, falando sério. Família é uma coisa, né? A pessoa está feliz, com a dieta e tal, ai vem a família e acaba com tudo.

Enfim, agora é correr atrás do prejuízo, né?

Força e beijos.

Ludvika disse...

Apesar da compul você se saiu bem demais, fique firme o//