Oi minhas lindas borboletas.Estou bem animada com a minha vida e com a dieta.
Graças a Deus chegou o final de semana a pesar que vo trabalhar de fiscal no final de semana!mas na segunda quero tomar meu lax e dar uma purificada no meu corpo!
A partir de semana que vem vo fazer um lf pq nao posso ficar fazendo nf durante a semana pq trabalho e estudo, mas quero fazer um lf de no maximo 200cal, so comer umas maças que da bastante energia, comer melancia e alface.
bjus minhas lindas e forças!!!
Obrigado por todo apoio.
Hoje estava de nf mas tomei coca 0 pq fiquei meio tonta.
bjus
5 comentários:
oi (:
parabens por estar indo bem na dieta, e vi que voce falou que 'estava de nf mas tomou coca 0' , não tem problema nenhum em tomar coca zero de nf amiga , é zero calorias , então considere-se ainda de nf , haha (:
beijos e força <3
pior que eu nem acho mt vantagem em coisas diet pq além de ruim, tem mais gordura que o normal.. mas se eu comer só um doce já tá de bom tamanho!!!!seu LF tá lindo, só acho que vc podia acrescentar alguma coisa de proteína, dá mais saciedade e te mantém sem fome.. Beeijos, brigada pelo comentário ♥♥♥
Oi querida :D ai, lfs são ótimos. Estou fazendo um, rsrs. Aproveite o fim de semana para relaxar mesmo, só não estrapole em nadinha, rsrsrs. Fiscalizar deve ser cansativo.. mas é o preço né? RS
Bom fds, bjs!
Li seu post de cabo a rabo e fiquei imaginando a situacão. Aqui na Noruega eu muitas vezes me sinto assim e fico fazendo o que posso para que minha filha não vá pelo mesmo caminho. As pessoas parecem
''incluir excluindo''. Por mais paradoxal que pareca esta nocão, é a explicacão mais fiel para o que ocorre aqui. Já tentei fazer amigas Norueguesas e a única vez que cheguei perto foi uma menina na academia em 2002. Saímos algumas vezes e conversamos, mas ficava sempre uma coisa meio estranha. As vezes eu achava até que ela estava olhando no relógio para se livrar de mim. Depois fui fazer o curso de NorueguÊs e fiz amigas do mundo inteiro, mas 3 anos depois terminamos o curso e as amigas e amigos foram para seus cantos. Agora estou isolada novamente. As vezes acho até melhor. Falo com as pessoas no trabalho, na escola da minha filha, na escola onde eu sou professora substituta de Espanhol... MAs nada de contato social... Acho que eu estou me acostumando a ficar sem as pessoas. PArece que algumas delas só abrem a boca para falar coisas que me desagradam.Então eu as vezes me vejo até com vontade de largar os canais onde eu faco transmissões ao vivo onde sou chamada de horrorosa, velha e gorda tantas vezes quantas sou chamada de linda , nova e ''fit'' :-) Eu acabo nem dando atencão ás pessoas legais só para ''dar um fora'' nas pessoas idiotas. Isto não é bom. Estou pensando em passar uma semana sendo apenas eu. Estou pensando em não entrar em nenhum blog, canal ou qualquer coisa na internet que não seja no meu nome verdadeiro. Será que eu consigo? LMAO beijos pra você e me dê notícias quando puder:-)
Oi migaaa!!
Obrigada por passar no meu blog!!!!
A coca 0 é apropriada mesmo para NF, só é um poukinho ruim pois o estomago ta vazio, mas no cal ok?
Eu vou fazer nf na segunda!!!
Quando vc vai fazer?
bjos flor
atéeeee
força força²
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