Pois é hoje ta dificil!to com fome e uma ansiedade, mas ate agora me controlei comi no cafe:um cafe s/açucar+uma fatia de pao integral, Aumoço: salada de alface.
Mas o problema e que minha chefe intimo agente daqui do departamento i comer uma tal de picanha com ela(ela e muito só) nao teve jeito tive q aceitar, ai nao vai ter como eu nao comer nada ne entao vo tentar me controlar!!!e vo ter que pedi ajuda para MIA.
BJUS!!!!Espero me sair bem na tentaçao de hoje!!!
Deixo uma foto de inspiraçao!!!

Hoje comi 2 bananas +um copo de iorgute light, almoço= 2 colheres de salada e um ovo.

Nao vo comer mais nada hoje!!!

Ta muito dificil voltar!!!!

Hoje eu almocei:salada + uma colher de feijao+3 pedaços de carne+ uma laranja.

Lanche: 2 maças

Sei que e um exagero!!!!mas estou trabalhando em dois empregos ai nao posso mais passar o dia sem nada, mas vo tentar assim mesmo.

espero q alguem esteja lendo isso, estou me sentindo tao sozinha, parece que estou num buraco e nao concigo sai dele.

bjus e forças!!!

Breve historia

Bem fiz esse blog a dois anos, na epoca queria voltar com ana eu estava com 52 kg consegui emagrecer mas minha familia me descobriu e me levaram ao medico, entao tive q afastar de novo da ana.

Agora estou com 59 kg, nao aceito mais esse peso, estou triste e gorda cheia de banha!!!!o tomar a decisao denovo de abraçar a ana voltar para os NF maravilhoso.

Espero contar com a ajuda de vcs anas e mias maravilhosas!!!!Preciso de ajuda!!!!

Voltei depois de mas uma internaçao!!!!
nao adianta fingir que esta tudo bem!!nunca vo poder comer normal!!!!!!!

TENHO CERTEZA Q A CLEOPATA QUAZE NÃO COMIA CLARO Q NÃO PQ DIZEM Q ELA ERA LINDA.
TO FELIZ PERDI MAIS UM KG ESTOU COM54 ESTO USANDO A PULSEIRA PARECE Q TA ME DANDO MAIS FORÇAS.BJUS

MENINAS ESSA PIRAMEDE SIGNIFICA MINHA ALIMENTAÇÃO,NÃO VO COMER NADA Q NAO ESTEJA AI.ANANANANANNANANNANAMIANAMIANA